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最后,补充了鱼肝油,维生素AD或D3。

2019-01-28 来源:互联网 责任编辑:网络中心 点击:

鱼油:与鱼肝油完全不同。
主要成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。
DHA是一种智力和引人注??目的陈述,因为它是大脑和视网膜脂质的主要成分。
每日推荐量为100毫克(mg)。
从理智上讲,鱼实际上是DHA的作用。为了达到这个效果,你每天可以吃10磅海鱼!
EPA主要帮助降低胆固醇和甘油三酯。而且他们不是孩子们关注的焦点。
个别制造商的良知非常糟糕,他们被绑架和欺骗。我们害怕和崇拜外国人。我把鱼油和DHA的标签从外国人改为中华人民共和国,假装是鱼肝油,所以我们需要仔细考虑。
当然,也有特殊的DHA,其来源是鱼油,藻类,差别不大,主要取决于含量。
二,维生素AD:
这是制药公司生产的最常见的配方。
根据中国营养学会的建议,婴幼儿维生素AD摄入量的比例为3:1。
有些人坚持吃中毒,但这是一种跨行业的攻击。
只需按正常金额添加即可。
三,维生素D 3
维生素D不是一种,而是类固醇衍生物(家族胆固醇?
它们是胆固醇转换,其中D2和D3是最重要的。
顾名思义,维生素D 2(麦角钙化醇)主要来源于植物,其作用较弱。维生素D 3(胆钙化醇)具有更强的疗效和更大的疗效。
另一个来源是最重要的,即皮肤合成,因此它也被称为太阳能维生素。
在我们身体表面下面有一种叫做7-脱氢胆固醇的物质。在290~315nm的紫外光下形成类似植物的光合作用,形成维生素D,然后在肝脏和肾脏中羟基化两次。维生素D活性。
每天需要400 IU(国际单位)。
早产儿的前3个月需要800 IU。
你需要加入维生素D来吃人乳吗?
当然,每天400 IU。
你吃奶粉吗?
如果总量达到每天1000毫升,则没有必要!
如果准备好鱼肝油,你能准备维生素D吗?
当然
前提是总和剂量不超过以下总结的剂量。
它是否补充了鱼肝油或钙?
所谓的佝偻病是由维生素D缺乏引起的,但并非所有都是由维生素D缺乏引起的。
请多次阅读这句话。维生素D主要用于促进钙和磷的吸收。
钙被动并被吸收。
维生素D缺失。钙通常与人乳或奶粉一起食用并不罕见。
摘要:
所以,毕竟,同样的事情不仅仅是你需要的东西,也不仅仅是你需要的东西。
您不必将其称为名称。
DHA:每日100毫克。
维生素D:每日400 IU(国际单位)或10 ug(微克)。
写得好,哦,手写,玩酸!
我想鼓励你!